IT’S YOUR
MOMENT
每一刻 为此刻

伤病的困扰不是问题
无所畏惧、乐观自信
期待成功并努力成功！

Holly Bradshaw
英国撑杆跳高女选手
欧洲撑杆跳冠军

当被伤病困扰，不得不错过比赛机会时
自怨自艾不是选项
不沮丧不害怕，期待成功地飞跃！

来自教练、家人和朋友的支持
可以缓解任何伤痛、打消负面情绪
不想让爱的人失望
也是不断飞跃横栏的动力！

持竿助跑、插竿、起跳、压竿
悬垂、引体、转体、过竿、 着地…
为了完美做好这套动作，日复一日刻苦训练！
爆发力、速度、让自己变得更强大更自信！

IT’S YOUR MOMENT
每一刻 为此刻
伤病困扰只是暂时的
相信自己、积极乐观
不沮丧、坚持练习
想象成功并为之努力
顺利飞跃横栏
这一刻 就是你的时刻！